La dieta

Acai Berry – le bacche magiche con proprietà dimagranti, provenienti dalle foreste pluviali dell’Amazzonia

Acai Berry – delicati frutti della palma brasiliana, sono senza dubbio dei prodotti naturali più nutrienti che hanno fatto la differenza nella dietetica negli ultimi anni. Non senza motivo sono stati inclusi nella gamma dei cosiddetti superfoods, cioe cibo salutare, per gli effetti estremamente benefici sull’organismo, rallentamento dei processi di …

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Capsaicina – un rimedio per il grasso in eccesso e vari disturbi di salute

Capsaicina, la sostanza che è responsabile per la piccantezza del peperoncino, è un composto organico dal gruppo di alcaloidi aventi un effetto benefico sulla salute, purché naturalmente consumata in piccole quantità. La capsaicina ha proprietà antiossidanti, antinfiammatorie e antibatteriche, può anche essere utile nel processo di dimagrimento. Capsaicina – proprietà …

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Dieta Atkins

Ci sono tantissimi modi per perdere peso. Per ogni persona, può esserci un modo specifico per farlo. La dieta Atkins è un regime dietetico estremamente popolare. Il suo autore ha infatti scoperto che la causa del sovrappeso è spesso costituita dall’eccesso di carboidrati, ragione per cui una dieta dimagrante dovrebbe …

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La dieta Dukan

La dieta Dukan è un processo di dimagrimento costituito da quattro tappe, chiamate anche fasi. Esse servono a raggiungere il peso desiderato e, di conseguenza, contribuire alla perdita di chilogrammi inutili. Secondo i principi della dieta Dukan, si dovrebbero mangiare principalmente prodotti proteici. Grazie a questo regime alimentare, non solo …

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