La dieta

Come ridurre la fame, e ingannare il cervello!

Nella maggior parte dei casi, quando si tratta di sovrappeso o obesità, la causa principale è l’eccesso di appetito. Infatti questo porta al consumo eccessivo del cibo, rispetto alle vere esigenze del corpo, e di conseguenza all’accumulo di riserve sotto forma di tessuto adiposo. Pertanto, se abbiamo questo tipo di …

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Semi di lino – dimagranti e salute in uno!

I semi di lino, o semi di lino comune, è considerato un alimento sano grazie alle sue straordinarie proprietà nutrizionali e benefiche. E ‘più frequentemente utilizzato nei disturbi e malattie gastrointestinali, ma ha anche un potere dimagrante. In linea di principio, il raggio d’azione è molto ampio e comprende praticamente …

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Acai Berry – le bacche magiche con proprietà dimagranti, provenienti dalle foreste pluviali dell’Amazzonia

Acai Berry – delicati frutti della palma brasiliana, sono senza dubbio dei prodotti naturali più nutrienti che hanno fatto la differenza nella dietetica negli ultimi anni. Non senza motivo sono stati inclusi nella gamma dei cosiddetti superfoods, cioe cibo salutare, per gli effetti estremamente benefici sull’organismo, rallentamento dei processi di …

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