Acido linoleico e perdita di peso – il CLA è un modo efficace per dimagrire?

L’acido linoleico è un composto chimico essenziale per il corretto funzionamento dell’organismo, appartenente al gruppo PUFA, cioè acidi grassi insaturi. Poiché non è prodotto dall’organismo stesso, deve essere fornito dal cibo in dosi adeguate. Questo è importante perché l’acido linoleico ha molte proprietà benefiche. Inoltre, l’acido linoleico CLA può accelerare …

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7 modi per un pranzo a basso contenuto calorico

Una cena a basso contenuto calorico può essere una vera sfida culinaria per chi vuole perdere peso in eccesso. Come preparare un pasto che si distinguerà per il suo alto valore nutrizionale, ci fornirà energia per il resto della giornata, ci procurerà un duraturo senso di sazietà, sarà gustoso e …

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Dieta depurativa – per il benessere e una silhouette snella

Dieta depurativa può aiutarci a dimagrire piu’ velocemente, ma può anche migliorare la nostra salute disintossicando l’organismo. Nel corso della nostra vita le sostanze nocive si accumulano nel nostro corpo, hanno un impatto negativo sulla nostra salute e sul nostro benessere. Questo viene causato da vari fattori, principalmente l’inquinamento ambientale, …

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Cannella – per dimagrire, per la salute, per gustare!

Cannella è una delle spezie più apprezzate, caratterizzata da un aroma eccezionalmente appetitoso e caratteristico, immancabilmente associato a gustosi prodotti da forno. Non tutti sanno, tuttavia, che oltre al suo gusto, ha numerose proprietà benefiche e può essere un importante alleato della perdita di peso. Cannella – proprietà benefiche Questa …

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